「なちゅらるクッキング」は土田公民館にて行っている、マクロビオティック料理教室です。（毎月第2金：基礎、第3金：応用）
受講生は随時募集しています。基礎のみ・応用のみ・同時受講・単発受講も可。

❤玄米のおいしい炊き方を知りたい方

❤玄米菜食のシンプルなお料理を作ってみたい方

❤ヘルシーなお料理のレパートリーを増やしたい方

❤お料理して食べるのが好きな方

❤お友達を増やしたい方

❤健康、ダイエット、美肌に関心のある方

❤マクロビオティックの基本を学びたい方 　 など

＊玄米、雑穀、野菜、豆、海藻などの植物性素材を使い、お肉やお魚、卵、乳製品、お砂糖、化学調味料などは使いません。（だしは昆布・椎茸・野菜です。）
＊ＢＨウォーターを使用します。