🎃なちゅらるクッキング１０月メニュー🎃

＜基礎＞　１０/１２（金）　１０：００～１３：００　　1,550円

・玄米かやくごはん

・清まし汁

お手当は「生姜湯」

＜応用＞　１０/１９（金）　   ９：３０～１３：００　　   2,550円

・さつまいも入り玄米ごはん

・豆乳と豆もやし汁

・車麩のあんかけ

・ごま豆腐

・いが栗揚げ

 

＊材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。
＊各回とも遅くても３日前（火曜日）までに、出欠連絡・申し込みをして下さい。（なるべく早めにお願いします。）
＊時間通り始められるよう、開始１５分前までにお越し下さい。
＊新しいメンバーも募集中です。

ゆき