2019年 3月

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   ４月のお知らせ

   • 2019.3.31
   • お知らせ

   桜も咲き始めました。春本番ですね。暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は寒いので風邪などひかないよう注意が必要です。疲れやストレスがたまると体調を崩しやすいので、私は毎日軽い運動をしています。私個人の意見ですが、薬を飲むより効き目ありました。無理をしない。続…

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   マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」４月メニュー

   • 2019.3.27
   • マクロビ料理教室 なちゅらるクッキング

   ＜基礎＞　４/１２（金）　１０：００～１３：００　　1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 ＜応用＞　　４/１９（金）　９：３０～１３：００　　2,550円 ・グリーンピース入り玄米ごはん ・桜の…