2019年 3月

  1. 4月のお知らせ

    桜も咲き始めました。春本番ですね。暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は寒いので風邪などひかないよう注意が必要です。疲れやストレスがたまると体調を崩しやすいので、私は毎日軽い運動をしています。私個人の意見ですが、薬を飲むより効き目ありました。無理をしない。続…

  2. マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月メニュー

    <基礎> 4/12(金) 10:00~13:00  1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 <応用>  4/19(金) 9:30~13:00  2,550円 ・グリーンピース入り玄米ごはん ・桜の…

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