- ホーム
- 2019年 3月
2019年 3月
-
4月のお知らせ
桜も咲き始めました。春本番ですね。暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は寒いので風邪などひかないよう注意が必要です。疲れやストレスがたまると体調を崩しやすいので、私は毎日軽い運動をしています。私個人の意見ですが、薬を飲むより効き目ありました。無理をしない。続…
-
マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月メニュー
<基礎> 4/12(金) 10:00~13:00 1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 <応用> 4/19(金) 9:30~13:00 2,550円 ・グリーンピース入り玄米ごはん ・桜の…