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マクロビ料理教室 なちゅらるクッキング
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」６月
こんにちは。暑くなってきましたね。今月の教室の様子をお伝えします。＜基礎＞ ☆ ６／１４（金）玄米おかゆパン / クリームシチュー「玄米おかゆパン」は、玄米ごはんに野菜のみじん切りと、だしがら昆布のみじん切りを加えて炊いたおかゆに、地…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」６月メニュー
＜基礎＞ ６／１４（金） １０：００～１３：００ 1,550円 ・玄米おかゆパン ・クリームシチュー （牛乳・豆乳不使用） お手当は「第一大根湯 」＜応用＞ ６／２１（金） ９：３０～１３：００ 2,550円・ひよこ豆入り玄米ごはん・…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」５月
こんにちは。さわやかな季節となりました。今月の教室の様子をお伝えします。＜応用＞☆☆ ５／１７（金）山の玄米おむすび / ごぼうのスープ / ベジタリアンカキフライ / 人参の味噌マスタードマリネ / いちごの豆乳ムース「山の玄米おむすび」は、玄米ご…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」５月メニュー
＜応用＞ ５/１７（金） ９：３０～１３：００ 2,550円 ・山の玄米おむすび ・ごぼうのスープ ・ベジアリアンカキフライ・人参のみそマスタードマリネ ・いちごの豆乳ムース＊材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」４月
こんにちは。春らしい季節になりました。今月の教室の様子をお伝えします。＜基礎＞ ☆ ４／１２（金）人参とごまの玄米混ぜごはん / 桜流し「人参とごまの玄米混ぜごはん」は、圧力鍋で炊いた玄米ごはんに、炒めた白ごまと人参を混ぜました。一緒…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」４月メニュー
＜基礎＞ ４/１２（金） １０：００～１３：００ 1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 ＜応用＞ ４/１９（金） ９：３０～１３：００ 2,550円 ・グリーンピース入り玄米ごはん ・桜の…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」２月
こんにちは。寒さが続きます。今月の教室の様子をお伝えします。＜基礎＞☆ ２/８（金）ほうとう / にんじんの蒸し煮「ほうとう」は地粉の手打ちうどんです。こねて、寝かせた生地を2㎝大に丸めて、指で穴を開けて輪を作りのばしていきます。まな板でめん棒でのばし、包…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」２月メニュー
＜基礎＞ ２/８（金） １０：００～１３：００ 1,550円・ほうとう・人参の蒸し煮お手当は「梅干しの黒焼き」＜応用＞今月はお休みです。＊材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。＊遅くても３日前（火曜日）までに、出欠連絡・申し込みをして下さい…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」１月
こんにちは。雪が舞う日もあり、冷えてきましたね。今月の教室の様子をお伝えします。＜応用＞☆☆ １/１８（金）黒ごま入り玄米ごはん / 大豆のポタージュ / ひえフィッシュフライ / 人参の梅酢ドレッシングサラダ / お米のトリュフ「黒ごま入り玄米ご…
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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」１月メニュー
（鳩吹山にて）あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。おかげさまで、「なちゅらるクッキング」は10年目を迎えました。★なちゅらるクッキング１月メニュー★＜基礎＞今月の基礎はお休みです。…