健康サロン　測定　講座

  1. 姿勢が良くなると心も体のバランスも良くなる

    新型コロナウィルスの影響で、マスク生活が1年以上もつづいています(>_<)マスク生活を続けていると、呼吸器系に影響するだけでなく、耳から首肩が凝り、首から上の血流が悪くなります。すると、めまいや偏頭痛、頭重が起こりやすく、心も体もかたくなり、不安感が強くなる方も多くいら…

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