心と体に優しいお店

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マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」5月

こんにちは。 さわやかな季節となりました。 今月の教室の様子をお伝えします。 <応用>☆☆ 5/17(金) 「山の玄米おむすび」は、玄米ごはんにくるみ、ゆかりを混ぜてむすびました。 1個にはのり、もう1個には大葉を巻いて …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」5月メニュー

<応用>  5/17(金) 9:30~13:00  2,550円 ・山の玄米おむすび ・ごぼうのスープ ・ベジアリアンカキフライ ・人参のみそマスタードマリネ ・いちごの豆乳ムース *材料の仕入れ状況により、メニューが変 …

令和元年五月のお知らせ

平成も今日で終わりですね。 思うことは沢山ですが、 こうやって生かされていることにまずは感謝です。 昭和を生き、平成を生き、令和を生きる。 いろいろなことがありました。 つらいことも沢山ありました。 ただありがたいことに …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月

こんにちは。 春らしい季節になりました。 今月の教室の様子をお伝えします。 <基礎> ☆ 4/12(金) 「人参とごまの玄米混ぜごはん」は、圧力鍋で炊いた玄米ごはんに、炒めた白ごまと人参を混ぜました。 一緒に炊き込んでも …

令和スタート☆マヤ暦&手相イベント

イベントのお知らせです(^^) 5月1日水曜日 10時〜16時 マヤ暦診断(手相も少し観させていただきます)を行います♪ お一人様20分、1,000円です。 あなたのキンナンバーの特徴とこの1年のエネルギーの流れをお伝え …

背骨セラピーで背筋美人に♡背骨は人の生命線

新しく導入した、背骨セラピーV3★大好評です!! あたたかく気持ちがいいと続けてご利用される方が多くいらっしゃいます(*^^*) 姿勢がよくなり、しびれや片頭痛が楽になったといわれる方もいらっしゃいます。しびれが軽減した …

4月のお知らせ

桜も咲き始めました。春本番ですね。 暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は寒いので風邪などひかないよう 注意が必要です。 疲れやストレスがたまると体調を崩しやすいので、私は毎日軽い運動をしています。 私個人の意見ですが、 …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月メニュー

<基礎> 4/12(金) 10:00~13:00  1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 <応用>  4/19(金) 9:30~13:00  2,550円 ・グリーンピース入り玄米 …

3月のお知らせ

3月のお知らせ 基本, 金.土 お休みです ☆3/ 8(金) 教室日(水墨画)のみ。 9:00~12:00 ☆3/ 15(金) 教室日(色鉛筆画) 10:00~12:00お買い物割引デーにつき、(おはようセット、おにぎり …

2月のお知らせ

寒い日が続きますね。 今年に入ってから毎週、近くの鳩吹山に登っています。 朝は寒いですが、天気の良い昼時の鳩吹山は暖かく、 幸せな気持ちになります。 なぜ山登りは楽しいのでしょうか。 わくわくします。 1人で登ったり、仲 …

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