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マクロビ料理教室 なちゅらるクッキング

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」7月

こんにちは。雨の日が続きますね。 今月の教室の様子をお伝えします。 <基礎> ☆ 7/12(金) 「そば寿司」は、ご飯のかわりにゆでたおそばを使うお寿司です。 煮しめた油揚げと椎茸、蒸し煮したにんじん、きゅうり、大葉、練 …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」7月メニュー

<基礎> 7/12(金) 10:00~13:00  1,550円 ・そば寿司 ・キヌアとわかめのすまし汁 お手当は「 きゅうりパック」 <応用> 7/19(金) 9:30~13:00  2,550円 ・ベジタリアンカレー …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」6月

こんにちは。 暑くなってきましたね。 今月の教室の様子をお伝えします。 <基礎> ☆ 6/14(金) 「玄米おかゆパン」は、玄米ごはんに野菜のみじん切りと、だしがら昆布のみじん切りを加えて炊いたおかゆに、地粉と全粒粉、い …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」6月メニュー

<基礎> 6/14(金) 10:00~13:00  1,550円 ・玄米おかゆパン ・クリームシチュー (牛乳・豆乳不使用) お手当は「第一大根湯 」 <応用> 6/21(金) 9:30~13:00  2,550円 ・ひ …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」5月

こんにちは。 さわやかな季節となりました。 今月の教室の様子をお伝えします。 <応用>☆☆ 5/17(金) 「山の玄米おむすび」は、玄米ごはんにくるみ、ゆかりを混ぜてむすびました。 1個にはのり、もう1個には大葉を巻いて …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」5月メニュー

<応用>  5/17(金) 9:30~13:00  2,550円 ・山の玄米おむすび ・ごぼうのスープ ・ベジアリアンカキフライ ・人参のみそマスタードマリネ ・いちごの豆乳ムース *材料の仕入れ状況により、メニューが変 …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月

こんにちは。 春らしい季節になりました。 今月の教室の様子をお伝えします。 <基礎> ☆ 4/12(金) 「人参とごまの玄米混ぜごはん」は、圧力鍋で炊いた玄米ごはんに、炒めた白ごまと人参を混ぜました。 一緒に炊き込んでも …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」4月メニュー

<基礎> 4/12(金) 10:00~13:00  1,550円 ・人参とごまの玄米混ぜごはん ・桜流し お手当は「ぬか石けん」 <応用>  4/19(金) 9:30~13:00  2,550円 ・グリーンピース入り玄米 …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」2月

こんにちは。 寒さが続きます。 今月の教室の様子をお伝えします。 <基礎>☆ 2/8(金) ほうとう / にんじんの蒸し煮   「ほうとう」は地粉の手打ちうどんです。 こねて、寝かせた生地を2㎝大に丸めて、指で …

マクロビオティック料理教室「なちゅらるクッキング」2月メニュー

<基礎> 2/8(金) 10:00~13:00  1,550円 ・ほうとう ・人参の蒸し煮 お手当は「梅干しの黒焼き」 <応用> 今月はお休みです。   *材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあり …

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