マクロビオティック料理教室         「なちゅらるクッキング」6月メニュー

🐸なちゅらるクッキング6月メニュー🐸

<基礎> 6/9(金) 10:00~13:00  1,550円

・そら豆入り玄米ごはん

・揚げ豆腐と野菜の煮浸し

お手当は「生姜湿布」

 

<応用> 6/16(金)    9:30~13:00     2,550円

・人参入り玄米ごはん

・コーフーボールのあんかけ

・大豆のバルサミコ酢和え

・昆布ゼリーと海藻のサラダ

・三年番茶蒸しパン

 

*材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。
*各回とも遅くても3日前(火曜日)までに、出欠連絡・申し込みをして下さい。(なるべく早めにお願いします。)
*時間通り始められるよう、開始15分前までにお越し下さい。
*新しいメンバーも募集中です。

ゆき