マクロビオティック料理教室         「なちゅらるクッキング」5月メニュー

🎏なちゅらるクッキング5月メニュー🎏

<基礎> 5/12(金) 10:00~13:00  1,550円

・玄米みつばちいなり

・実そばのすまし汁

・大豆昆布

お手当は「体質と体調の陰陽」

 

<応用> 5/19(金)    9:30~13:00     2,550円

❤今月はお弁当メニューです。

・玄米くまいなり

・高きびのミートボール

・かぼちゃの茶巾絞り

・アスパラガスとそばのくるみ味噌和え

・プチトマトりんご&枝豆だんご(飾り)

・スウィートコーンマフィン

 

*材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。
*各回とも遅くても3日前(火曜日)までに、出欠連絡・申し込みをして下さい。(なるべく早めにお願いします。)
*時間通り始められるよう、開始15分前までにお越し下さい。
*新しいメンバーも募集中です。

ゆき